風邪に効く食べ物にゅうめんのレシピ


あっさりにゅうめん

材料

一人分

そうめん 半束〜ひと束
200ml
2倍凝縮めんつゆ 20ml
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
だしの素 小さじ1
少々

第1ステージ

鍋にお湯をわかしてそうめんを3分ゆでます。

 

別の鍋に水・めんつゆ・しょうゆ・みりん・だしの素・塩を入れてひと煮立ち。

 

完成です・・。

評価

家に何もない、全然食欲がないという時の優しいお味。

 

実はあまり食べないというのも、消化にエネルギーを使わず、ウイルス退治にエネルギーを使えるので、立派な風邪の治療になります。

 

80点。

 

 

 

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